Esto, depende del hábito que tenga cada cual, pero lo aconsejable, es hacerlo por lo menos al segundo cambio de sábana, hay quién lo hace a cada cambio, pero NO hay que olvidarse.
Por lo tanto, yo siempre digo que este tipo de colchón tan saludable y tan beneficioso para nuestra salud, NO es para los olvidadizos que no se acuerdan de darle la vuelta al colchón.